Melatonina Líquida 30 ml Sabor Menta
O que é melatonina
É uma substância natural que é produzida na glândula pineal, localizada no cérebro. Ela desempenha a função de regular o ciclo de sono e vigília, conhecido como ciclo circadiano. Quando o nível de melatonina aumenta, sinaliza para que o corpo se prepare para o sono.
Para que serve a melatonina
A suplementação serve para melhorar a qualidade do sono. De maneira geral, a melatonina ajuda a dormir mais e melhor, podendo ser utilizada por indivíduos que demoram para dormir, que acordam durante a noite ou que despertam cansados.
Benefícios
- Reduz o estresse
- Ajuda a controlar o apetite
- Melhora o humor
- Aumenta a longevidade e qualidade de vida
- Melhora desempenho físico
- Deixa a pele mais bonita
- Contribui para um sono profundo e reparador
- Melhora a função do cérebro e memória
A melatonina da Verde Cápsula possui excelente rendimento. Com apenas uma gota por dia já garante a recomendação de consumo da embalagem. São um total de 600 porções por frasco.
1. A melatonina ajuda a reduzir o peso?
Uma boa noite de sono ajuda a controlar o apetite e melhorar o funcionamento do metabolismo. Entretanto, somente a suplementação sem atividade física e dieta não garante a redução de peso.
2. Usar melatonina vicia?
Ela não causa dependência. O suplemento possui efeito agudo: quando consumido ele gera benefícios para o sono; se deixar de ser consumido os benefícios não serão mais notados e a pessoa volta a ter a qualidade de sono que tinha antes da melatonina.
3. Melatonina é natural?
Sim, trata-se de uma substância naturalmente produzida pelo corpo humano.
4. Quem se beneficia da suplementação com melatonina?
- Pessoas com dificuldade para adormecer, que acordam durante a noite ou que despertam cansadas.
- Idosos, visto que a produção de melatonina diminui com o envelhecimento.
- Indivíduos que trabalham de noite e tem o ciclo circadiano desregulado.
- Pessoas que viajam para fusos horários diferentes e precisam regular o relógio biológico.
- Atletas que desejam otimizar a recuperação muscular através de um sono reparador.
5. Quantas gotas devo consumir?
A recomendação da embalagem é uma gota por dia. Pessoas com muita dificuldade em dormir podem precisar de uma dose maior. Consuma mais gotas caso tenha orientação profissional.
6. A melatonina possui contra indicações?
Ela é um suplemento autorizado pela ANVISA e seguro para a maioria das pessoas. Para obter mais informações, consulte um profissional da área da saúde.
7. Como tomar melatonina?
Consuma uma hora antes de dormir. De preferência permaneça em um ambiente com pouca luz após consumir. Caso fique em um ambiente iluminado, a melatonina pode não produzir os benefícios desejados.
Ficha técnica
Quantidade: 30 ml
Recomendação de consumo: 1 gota por dia (uma hora antes de dormir)
Porções por embalagem: 600
Valores nutricionais por porção: 210 mcg de melatonina
Sabor: menta
Escolha a Verde Cápsula: suplementos concentrados, eficazes e sem pegadinha.
Avisos importantes
Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento.
Dispensado de registro conforme RDC 240/2018.
Siga a recomendação de consumo da embalagem.
Destinado a adultos de 19 anos ou mais.
Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças sem orientação profissional.
